7.0 km | 00:39:00 | 05:32/km日期: 2019-01-11 15:55 - 平均心率: 139 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 05'54" / 05'29" / 05'32" / 05'22" / 05'30" / 05'32" / 05'28" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 38 / 7038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
201.34 km 
Mizuno 1 累積 :
63.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'29" | 00:11'23" |
| 3 | 05'32" | 00:16'55" |
| 4 | 05'22" | 00:22'17" |
| 5 | 05'30" | 00:27'47" |
| 6 | 05'32" | 00:33'19" |
| 7 | 05'28" | 00:38'47" |
| 7.0 | 05'35" | 00:39'00" |
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