Daniel Lee 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Lee 高雄
ID 247486

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11.3 km | 01:11:28 | 06:19/km

日期: 2014-03-28 18:10 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 05'30" / 06'31" / 06'29" / 06'51" / 06'40" / 06'40" / 06'49" / 06'00" / 06'01" / 06'09" / 05'41" / 06'57" /

3月累積里程 : 87.75 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1040.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'31"	00:12'01"
3	06'29"	00:18'30"
4	06'51"	00:25'21"
5	06'40"	00:32'01"
6	06'40"	00:38'41"
7	06'49"	00:45'30"
8	06'00"	00:51'30"
9	06'01"	00:57'31"
10	06'09"	01:03'40"
11	05'41"	01:09'21"
11.3	06'28"	01:11'28"

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