柯南 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

柯南高雄
ID 108177

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5.1 km | 00:42:23 | 08:17/km

日期: 2014-04-27 20:36 - 地點: 河堤明誠折返 - 卡路里: 207 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 07'09" / 08'00" / 07'53" / 09'40" / 08'51" / 07'22" /

今天跑河堤被蚊子叮了5個包...有跑這麼慢嗎>_<

4月累積里程 : 34.91 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃柏鈞, Maymay Su 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	08'00"	00:15'09"
3	07'53"	00:23'02"
4	09'40"	00:32'42"
5	08'51"	00:41'33"
5.1	07'21"	00:42'23"

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