5.5 km | 00:44:18 | 08:03/km日期: 2019-01-12 15:39 - 地點: 七佳聯外道路 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 154 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7464 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 73 cm - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'09" / 08'26" / 08'12" / 07'52" / 07'05" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" (+02'05") | 1003 / 1003 | 165 / 66 |
| 2 | | 08'23" (+01'20") | 1004 / 2008 | 165 / 71 |
| 3 | | 08'09" (+01'06") | 1005 / 3013 | 168 / 72 |
| 4 | | 07'51" (+00'48") | 1000 / 4013 | 171 / 74 |
| 5 | | 07'03" | 1003 / 5017 | 170 / 82 |
| 6 | | 07'07" (+00'04") | 498 / 5515 | 169 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
42.06 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
181.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 08'26" | 00:17'35" |
| 3 | 08'12" | 00:25'47" |
| 4 | 07'52" | 00:33'39" |
| 5 | 07'05" | 00:40'44" |
| 5.5 | 07'09" | 00:44'18" |
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