5.0 km | 01:19:35 | 15:49/km日期: 2019-01-13 09:53 - 總爬升: 262 m - 平均心率: 118 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 16'10" / 15'02" / 27'54" / 16'01" / 15'03" / 13'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'53" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'15" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'59" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'03" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'08" | 26 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'10" | 00:16'10" |
| 2 | 15'02" | 00:31'12" |
| 3 | 27'54" | 00:59'06" |
| 4 | 16'01" | 01:15'07" |
| 5 | 15'03" | 01:30'10" |
| 5.0 | 13'01" | 01:30'31" |
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