7.2 km | 00:42:36 | 05:56/km日期: 2019-01-11 16:37 - 平均心率: 133 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(60)
Pace: 06'01" / 06'42" / 05'51" / 06'39" / 06'01" / 08'31" / 05'59" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
186.51 km 
母子鱷魚 Y拖三代-藍 累積 :
734.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'42" | 00:12'43" |
| 3 | 05'51" | 00:18'34" |
| 4 | 06'39" | 00:25'13" |
| 5 | 06'01" | 00:31'14" |
| 6 | 08'31" | 00:39'45" |
| 7 | 05'59" | 00:45'44" |
| 7.2 | 05'42" | 00:46'39" |
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