10.0 km | 00:48:34 | 04:50/km日期: 2019-01-13 20:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 1034 Cal - 總步數: 7990 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'12" / 04'56" / 04'49" / 04'51" / 04'41" / 04'40" / 04'43" / 04'55" / 05'01" / 04'37" / 82'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'34") | 1000 / 1000 | 165 / 121 |
| 2 | | 04'57" (+00'34") | 1006 / 2006 | 164 / 122 |
| 3 | | 04'48" (+00'25") | 1008 / 3015 | 164 / 126 |
| 4 | | 04'50" (+00'27") | 1002 / 4017 | 164 / 125 |
| 5 | | 04'41" (+00'18") | 1002 / 5020 | 165 / 128 |
| 6 | | 04'46" (+00'23") | 1002 / 6022 | 164 / 127 |
| 7 | | 04'41" (+00'18") | 1006 / 7028 | 165 / 128 |
| 8 | | 04'57" (+00'34") | 1003 / 8032 | 162 / 123 |
| 9 | | 05'12" (+00'49") | 1004 / 9036 | 161 / 118 |
| 10 | | 04'23" | 1005 / 10041 | 166 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 82.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'56" | 00:09'08" |
| 3 | 04'49" | 00:13'57" |
| 4 | 04'51" | 00:18'48" |
| 5 | 04'41" | 00:23'29" |
| 6 | 04'40" | 00:28'09" |
| 7 | 04'43" | 00:32'52" |
| 8 | 04'55" | 00:37'47" |
| 9 | 05'01" | 00:42'48" |
| 10 | 04'37" | 00:47'25" |
| 10.0 | 78'13" | 00:48'34" |
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