6.0 km | 00:37:09 | 06:08/km日期: 2019-01-15 16:46 - 平均心率: 132 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 06'10" / 06'11" / 06'05" / 06'09" / 06'34" / 06'06" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
186.51 km 
母子鱷魚 三代阿拖-淺藍 累積 :
26.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'11" | 00:12'21" |
| 3 | 06'05" | 00:18'26" |
| 4 | 06'09" | 00:24'35" |
| 5 | 06'34" | 00:31'09" |
| 6 | 06'06" | 00:37'15" |
| 6.0 | 06'12" | 00:37'31" |
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