8.5 km | 00:47:02 | 05:32/km日期: 2019-01-17 09:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 336 Cal
Pace: 05'22" / 05'11" / 05'43" / 05'15" / 07'09" / 05'48" / 05'15" / 05'11" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
74.77 km 
KALENJI Run Active 累積 :
609.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'11" | 00:10'33" |
| 3 | 05'43" | 00:16'16" |
| 4 | 05'15" | 00:21'31" |
| 5 | 07'09" | 00:28'40" |
| 6 | 05'48" | 00:34'28" |
| 7 | 05'15" | 00:39'43" |
| 8 | 05'11" | 00:44'54" |
| 8.5 | 04'23" | 00:47'02" |
留言 
