5.8 km | 00:57:36 | 09:56/km日期: 2016-02-18 18:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 459 Cal
Pace: 06'53" / 07'04" / 07'35" / 07'44" / 13'26" / 18'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'04" | 00:13'57" |
| 3 | 07'35" | 00:21'32" |
| 4 | 07'44" | 00:29'16" |
| 5 | 13'26" | 00:42'42" |
| 5.8 | 18'43" | 00:57'35" |
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