10.0 km | 01:02:29 | 06:13/km日期: 2019-01-21 08:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 15°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'20" / 06'52" / 06'46" / 06'25" / 10'11" / 06'08" / 06'04" / 05'50" / 05'36" / 05'05" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'05" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'47") | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 342.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 06'52" | 00:14'12" |
| 3 | 06'46" | 00:20'58" |
| 4 | 06'25" | 00:27'23" |
| 5 | 10'11" | 00:37'34" |
| 6 | 06'08" | 00:43'42" |
| 7 | 06'04" | 00:49'46" |
| 8 | 05'50" | 00:55'36" |
| 9 | 05'36" | 01:01'12" |
| 10 | 05'05" | 01:06'17" |
| 10.0 | 05'47" | 01:06'28" |
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