12.7 km | 04:59:08 | 23:33/km日期: 2019-01-21 09:26 - 總爬升: 739 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 913 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 15'57" / 16'16" / 20'51" / 33'28" / 18'39" / 21'56" / 23'28" / 32'35" / 30'09" / 35'29" / 18'02" / 22'21" / 14'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 150.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'57" | 00:15'57" |
| 2 | 16'16" | 00:32'13" |
| 3 | 20'51" | 00:53'04" |
| 4 | 33'28" | 01:26'32" |
| 5 | 18'39" | 01:45'11" |
| 6 | 21'56" | 02:07'07" |
| 7 | 23'28" | 02:30'35" |
| 8 | 32'35" | 03:03'10" |
| 9 | 30'09" | 03:33'19" |
| 10 | 35'29" | 04:08'48" |
| 11 | 18'02" | 04:26'50" |
| 12 | 22'21" | 04:49'11" |
| 12.7 | 14'14" | 04:59'10" |
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