Brandon Yang 2019/01/21 訓練日誌 | Marathon's World

Brandon Yang 台南
ID 325551

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5.0 km | 00:25:18 | 05:02/km

日期: 2019-01-21 21:17 - 地點: 桃園中正公園 - 天氣: 風冷 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'57" / 05'00" / 05'14" / 05'09" / 04'54" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 42.36 km

New Balance 1500 累積 : 253.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jim, England Liu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	05'00"	00:09'57"
3	05'14"	00:15'11"
4	05'09"	00:20'20"
5	04'54"	00:25'14"
5.0	10'47"	00:25'18"

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