10.0 km | 00:58:56 | 05:52/km日期: 2019-01-22 16:48 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 166 - 卡路里: 695 Cal - 總步數: 10342 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'10" / 06'12" / 05'55" / 05'54" / 05'51" / 05'51" / 05'45" / 05'46" / 05'49" / 05'29" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'42") | 1001 / 1001 | 172 / 94 |
| 2 | | 06'09" (+00'41") | 1005 / 2007 | 173 / 93 |
| 3 | | 05'53" (+00'25") | 1005 / 3012 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'52" (+00'24") | 1003 / 4016 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'51" (+00'23") | 1006 / 5022 | 175 / 96 |
| 6 | | 05'47" (+00'19") | 1000 / 6022 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'44" (+00'16") | 1001 / 7023 | 176 / 98 |
| 8 | | 05'48" (+00'20") | 1002 / 8026 | 176 / 97 |
| 9 | | 05'47" (+00'19") | 1003 / 9029 | 176 / 97 |
| 10 | | 05'28" | 1002 / 10032 | 178 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
289.99 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'12" | 00:12'22" |
| 3 | 05'55" | 00:18'17" |
| 4 | 05'54" | 00:24'11" |
| 5 | 05'51" | 00:30'02" |
| 6 | 05'51" | 00:35'53" |
| 7 | 05'45" | 00:41'38" |
| 8 | 05'46" | 00:47'24" |
| 9 | 05'49" | 00:53'13" |
| 10 | 05'29" | 00:58'42" |
| 10.0 | 07'27" | 00:58'56" |
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