5.1 km | 00:32:05 | 06:14/km日期: 2019-01-15 07:16 - 平均心率: 162 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'03" / 06'00" / 06'09" / 06'02" / 06'06" / 13'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'05" (+07'05") | 137 / 5137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'00" | 00:12'03" |
| 3 | 06'09" | 00:18'12" |
| 4 | 06'02" | 00:24'14" |
| 5 | 06'06" | 00:30'20" |
| 5.1 | 13'05" | 00:32'08" |
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