4.3 km | 00:32:48 | 07:36/km日期: 2019-01-23 17:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 08'43" / 07'23" / 07'22" / 07'09" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 309 / 4309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 184.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'23" | 00:16'06" |
| 3 | 07'22" | 00:23'28" |
| 4 | 07'09" | 00:30'37" |
| 4.3 | 06'44" | 00:32'42" |
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