Charly 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Charly 彰化
ID 17440

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7.0 km | 00:41:43 | 05:59/km

日期: 2014-04-23 19:19 - 地點: Changhua, Taiwan - 天氣: Sunny - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58%

Pace: 06'49" / 06'01" / 06'07" / 05'52" / 05'36" / 05'38" / 05'29" / 00'11" /

4月累積里程 : 133.57 km

MIZUNO Wave Rider 17 2E SW 累積 : 1001.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

Wanqing Huang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'01"	00:12'50"
3	06'07"	00:18'57"
4	05'52"	00:24'49"
5	05'36"	00:30'25"
6	05'38"	00:36'03"
7	05'29"	00:41'32"
7.0	-6'-32"	00:41'43"

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成績 : 01:07:05

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