溫小黑 2014/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

溫小黑高雄
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9.0 km | 00:55:59 | 06:11/km

日期: 2014-04-30 17:17 - 地點: 鳳翔國小 - 天氣: 涼 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'05" / 06'21" / 06'25" / 06'08" / 06'13" / 06'13" / 06'12" / 06'13" / 153'45" /

(^^)凸

4月累積里程 : 68.33 km

GPX 上傳 | 10 years ago

豆爸, Shine Chen 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'21"	00:12'26"
3	06'25"	00:18'51"
4	06'08"	00:24'59"
5	06'13"	00:31'12"
6	06'13"	00:37'25"
7	06'12"	00:43'37"
8	06'13"	00:49'50"
9.0	06'06"	00:55'59"

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