6.0 km | 00:40:08 | 06:40/km日期: 2019-01-24 21:44 - 平均心率: 136 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'32" / 06'05" / 06'13" / 06'55" / 07'02" / 07'12" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+04'04") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'05" | 00:12'37" |
| 3 | 06'13" | 00:18'50" |
| 4 | 06'55" | 00:25'45" |
| 5 | 07'02" | 00:32'47" |
| 6 | 07'12" | 00:39'59" |
| 6.0 | 10'23" | 00:40'09" |
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