3.4 km | 00:34:39 | 10:03/km日期: 2019-01-25 06:43 - 平均心率: 113 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 13°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'16" / 10'38" / 20'19" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'33" (+05'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'05" (+04'15") | 446 / 3446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 161.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 10'38" | 00:18'54" |
| 3 | 20'19" | 00:39'13" |
| 3.4 | 12'05" | 00:44'37" |
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