3.2 km | 00:13:50 | 04:23/km日期: 2019-01-26 08:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 129 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%
Pace: 04'04" / 04'13" / 04'52" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'13" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'25") | 153 / 3153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'13" | 00:08'17" |
| 3 | 04'52" | 00:13'09" |
| 3.2 | 04'33" | 00:13'51" |
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