10.0 km | 00:51:12 | 05:06/km日期: 2019-01-26 06:21 - 地點: 老地方 - 天氣: 冷+風 - 平均心率: 178 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'52" / 05'46" / 06'00" / 05'18" / 05'00" / 04'42" / 04'49" / 04'43" / 04'43" / 04'12" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" (+00'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'47" | 35 / 10035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.88 km 
Adidas adizero 累積 :
2167.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 06'00" | 00:17'38" |
| 4 | 05'18" | 00:22'56" |
| 5 | 05'00" | 00:27'56" |
| 6 | 04'42" | 00:32'38" |
| 7 | 04'49" | 00:37'27" |
| 8 | 04'43" | 00:42'10" |
| 9 | 04'43" | 00:46'53" |
| 10 | 04'12" | 00:51'05" |
| 10.0 | 03'43" | 00:51'13" |
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