5.4 km | 00:41:09 | 07:34/km日期: 2019-01-27 10:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 08'22" / 07'22" / 07'09" / 07'13" / 07'49" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'10") | 436 / 5436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 108.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 07'22" | 00:15'44" |
| 3 | 07'09" | 00:22'53" |
| 4 | 07'13" | 00:30'06" |
| 5 | 07'49" | 00:37'55" |
| 5.4 | 07'19" | 00:41'07" |
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