9.4 km | 00:51:07 | 05:26/km日期: 2019-01-28 04:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 9986 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'51" / 05'34" / 05'34" / 05'23" / 05'23" / 05'16" / 05'21" / 05'21" / 05'17" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'35") | 1000 / 1000 | 192 / 88 |
| 2 | | 05'35" (+00'19") | 1001 / 2001 | 200 / 89 |
| 3 | | 05'35" (+00'19") | 1000 / 3001 | 194 / 91 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 4002 | 196 / 94 |
| 5 | | 05'27" (+00'11") | 1003 / 5005 | 196 / 93 |
| 6 | | 05'16" | 1001 / 6006 | 195 / 96 |
| 7 | | 05'22" (+00'06") | 1002 / 7008 | 194 / 95 |
| 8 | | 05'20" (+00'04") | 1001 / 8010 | 194 / 96 |
| 9 | | 05'16" | 1001 / 9012 | 194 / 97 |
| 10 | | 05'10" | 370 / 9383 | 192 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
163.41 km 
asics SkysensorGlide4 累積 :
1808.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'34" | 00:11'25" |
| 3 | 05'34" | 00:16'59" |
| 4 | 05'23" | 00:22'22" |
| 5 | 05'23" | 00:27'45" |
| 6 | 05'16" | 00:33'01" |
| 7 | 05'21" | 00:38'22" |
| 8 | 05'21" | 00:43'43" |
| 9 | 05'17" | 00:49'00" |
| 9.4 | 05'31" | 00:51'07" |
留言 
展開計圈分析
