RAY-HSU 2019/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

RAY-HSU 新北市
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16.5 km | 01:14:50 | 13.3 km/h

日期: 2019-01-29 16:55 - 總爬升: 465 m - 地點: 大同山*2 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)

1月累積里程 : 265.42 km

TRIGON 登山車 MQC-807

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 5 years ago

💕💪徐曉凌 💕💪, Gordon sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.8	7.0 %
2	9.0	10.3 %
3	16.1	5.0 %
4	11.7	10.4 %
5	13.3	5.9 %
6	23.7	-9.5 %
7	22.9	-4.4 %
8	15.7	-10.6 %
9	9.4	7.2 %
10	13.8	7.0 %
11	11.7	7.7 %
12	10.4	7.1 %
13	10.5	-8.6 %
14	22.5	-8.3 %
15	18.3	-4.9 %
16	13.5	-6.9 %
16.5	12.0	3.7 %

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