6.1 km | 00:30:55 | 05:03/km日期: 2019-01-30 05:41 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'32" / 05'04" / 04'55" / 04'34" / 04'47" / 07'26" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'44") | 108 / 6108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'04" | 00:10'36" |
| 3 | 04'55" | 00:15'31" |
| 4 | 04'34" | 00:20'05" |
| 5 | 04'47" | 00:24'52" |
| 6 | 07'26" | 00:32'18" |
| 6.1 | 05'23" | 00:32'53" |
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