François 蘇成 2018/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

François 蘇成台北市
ID 406408

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François 蘇成

5.0 km | 00:18:00 | 03:35/km

日期: 2018-12-27 20:04 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78%

Pace: 03'14" / 03'34" / 03'37" / 03'48" / 03'43" / 07'24" /

12月累積里程 : 117.80 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 651.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'14"	00:03'14"
2	03'34"	00:06'48"
3	03'37"	00:10'25"
4	03'48"	00:14'13"
5	03'43"	00:17'56"
5.0	07'24"	00:18'00"

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