7.0 km | 00:46:31 | 06:36/km日期: 2014-05-02 15:52 - 平均心率: 158 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 06'16" / 06'33" / 06'32" / 06'32" / 06'46" / 06'46" / 06'45" / 08'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 984 / 984 |
| 2 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 1985 |
| 3 | | 06'30" (+00'15") | 1005 / 2991 |
| 4 | | 06'34" (+00'19") | 1008 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'30") | 1001 / 5001 |
| 6 | | 06'46" (+00'31") | 1004 / 6006 |
| 7 | | 06'45" (+00'30") | 1003 / 7010 |
| 8 | | 06'58" (+00'43") | 40 / 7051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.31 km 
Asics Patriot 6 累積 :
101.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'33" | 00:12'49" |
| 3 | 06'32" | 00:19'21" |
| 4 | 06'32" | 00:25'53" |
| 5 | 06'46" | 00:32'39" |
| 6 | 06'46" | 00:39'25" |
| 7 | 06'45" | 00:46'10" |
| 7.0 | 08'44" | 00:46'31" |
展開計圈分析
留言 
