SIPO 2019/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

SIPO 南投
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7.7 km | 00:47:26 | 06:10/km

日期: 2019-02-02 20:30 - 平均心率: 165 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 06'57" / 06'30" / 06'18" / 06'19" / 05'47" / 05'48" / 05'40" / 06'04" /

2月累積里程 : 29.68 km

母子鱷魚 Y拖-白累積 : 434.7 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'30"	00:13'27"
3	06'18"	00:19'45"
4	06'19"	00:26'04"
5	05'47"	00:31'51"
6	05'48"	00:37'39"
7	05'40"	00:43'19"
7.7	06'04"	00:47'26"

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成績 : 01:07:05

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