郭湧鈐 2012/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

郭湧鈐高雄
ID 67600

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5.0 km | 00:38:49 | 07:45/km

日期: 2012-10-06 09:35 - 卡路里: 270 Cal

Pace: 05'20" / 10'51" / 10'50" / 05'10" / 05'39" / 983'20" /

10月累積里程 : 44.71 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	10'51"	00:16'11"
3	10'50"	00:27'01"
4	05'10"	00:32'11"
5	05'39"	00:37'50"
5.1	13'06"	00:38'49"

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