6.5 km | 00:59:14 | 09:08/km日期: 2019-02-04 08:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 425 Cal - 總步數: 11512 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'32" / 08'01" / 10'27" / 08'59" / 08'50" / 09'49" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" | 1000 / 1000 | 179 / 73 |
| 2 | | 08'00" (+00'28") | 1009 / 2009 | 187 / 66 |
| 3 | | 10'22" (+02'50") | 1007 / 3017 | 193 / 49 |
| 4 | | 08'57" (+01'25") | 1004 / 4021 | 193 / 57 |
| 5 | | 08'44" (+01'12") | 1009 / 5030 | 193 / 59 |
| 6 | | 09'50" (+02'18") | 1001 / 6032 | 202 / 50 |
| 7 | | 11'31" (+03'59") | 474 / 6507 | 214 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.47 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 08'01" | 00:15'33" |
| 3 | 10'27" | 00:26'00" |
| 4 | 08'59" | 00:34'59" |
| 5 | 08'50" | 00:43'49" |
| 6 | 09'49" | 00:53'38" |
| 6.5 | 11'48" | 00:59'14" |
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