7.3 km | 00:33:49 | 04:39/km日期: 2019-02-04 14:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 04'33" / 04'38" / 04'37" / 04'37" / 04'53" / 04'41" / 04'39" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" (+00'01") | 273 / 7273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 271.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'38" | 00:09'11" |
| 3 | 04'37" | 00:13'48" |
| 4 | 04'37" | 00:18'25" |
| 5 | 04'53" | 00:23'18" |
| 6 | 04'41" | 00:27'59" |
| 7 | 04'39" | 00:32'38" |
| 7.3 | 04'34" | 00:33'53" |
留言 
展開計圈分析
