黃澤峯 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

黃澤峯基隆
ID 422128

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10.4 km | 00:56:21 | 05:24/km

日期: 2019-01-17 20:11 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 05'40" / 05'36" / 05'42" / 05'37" / 05'43" / 05'08" / 05'03" / 05'03" / 05'11" / 05'05" / 06'00" /

1月累積里程 : 103.69 km

Adidas Boston 7 累積 : 463.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'36"	00:11'16"
3	05'42"	00:16'58"
4	05'37"	00:22'35"
5	05'43"	00:28'18"
6	05'08"	00:33'26"
7	05'03"	00:38'29"
8	05'03"	00:43'32"
9	05'11"	00:48'43"
10	05'05"	00:53'48"
10.4	06'00"	00:56'21"

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