黃文昱 2014/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃文昱宜蘭
ID 4739

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10.6 km | 00:55:27 | 05:13/km

日期: 2014-05-04 14:07 - 地點: 冬山河上游堤防 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 05'01" / 05'11" / 05'10" / 05'03" / 04'59" / 05'08" / 05'25" / 05'23" / 05'28" / 05'27" / 05'10" /

5月累積里程 : 93.29 km

Merrell Waterpro Gauley 累積 : 183.4 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

賀少俠, 謝承融和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'11"	00:10'12"
3	05'10"	00:15'22"
4	05'03"	00:20'25"
5	04'59"	00:25'24"
6	05'08"	00:30'32"
7	05'25"	00:35'57"
8	05'23"	00:41'20"
9	05'28"	00:46'48"
10	05'27"	00:52'15"
10.6	05'10"	00:55'27"

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