Ac Chen(阿禧) 2019/02/06 訓練日誌

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

10.2 km | 01:05:51 | 06:25/km

日期: 2019-02-06 06:42 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'48" / 07'40" / 06'17" / 05'40" / 06'35" / 06'29" / 06'29" / 06'37" / 06'04" / 06'07" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

05'37"

(05'37")

05'47" (+00'10")

969 / 969

07'51"

(13'28")

07'11" (+01'34")

1092 / 2061

06'06"

(19'34")

06'40" (+01'03")

914 / 2976

05'34"

(25'08")

05'37"

990 / 3966

06'41"

(31'49")

06'37" (+01'00")

1008 / 4975

展開計圈分析

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大年初二早課追速
<7完工&=10K

2月累積里程 : 242.81 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), kevinchi 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	07'40"	00:13'28"
3	06'17"	00:19'45"
4	05'40"	00:25'25"
5	06'35"	00:32'00"
6	06'29"	00:38'29"
7	06'29"	00:44'58"
8	06'37"	00:51'35"
9	06'04"	00:57'39"
10	06'07"	01:03'46"
10.3	08'12"	01:05'51"

朋友動態

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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