10.0 km | 01:23:11 | 08:16/km日期: 2019-02-06 08:43 - 總爬升: 332 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 99%
Pace: 08'16" / 08'37" / 07'58" / 07'59" / 08'08" / 07'52" / 08'35" / 08'32" / 09'00" / 07'58" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 71.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 08'37" | 00:16'53" |
| 3 | 07'58" | 00:24'51" |
| 4 | 07'59" | 00:32'50" |
| 5 | 08'08" | 00:40'58" |
| 6 | 07'52" | 00:48'50" |
| 7 | 08'35" | 00:57'25" |
| 8 | 08'32" | 01:05'57" |
| 9 | 09'00" | 01:14'57" |
| 10 | 07'58" | 01:22'55" |
| 10.0 | 05'52" | 01:23'12" |
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