7.0 km | 00:44:45 | 06:21/km日期: 2019-02-07 11:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 76%
Pace: 06'01" / 06'05" / 06'54" / 05'55" / 07'59" / 06'22" / 05'20" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+02'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'05" | 00:12'06" |
| 3 | 06'54" | 00:19'00" |
| 4 | 05'55" | 00:24'55" |
| 5 | 07'59" | 00:32'54" |
| 6 | 06'22" | 00:39'16" |
| 7 | 05'20" | 00:44'36" |
| 7.0 | 05'28" | 00:44'47" |
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