7.0 km | 00:53:06 | 07:34/km日期: 2019-02-07 16:01 - 平均心率: 144 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'21" / 07'04" / 07'28" / 07'28" / 07'09" / 07'32" / 08'51" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'51" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'02" (+05'58") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 93.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'04" | 00:14'25" |
| 3 | 07'28" | 00:21'53" |
| 4 | 07'28" | 00:29'21" |
| 5 | 07'09" | 00:36'30" |
| 6 | 07'32" | 00:44'02" |
| 7 | 08'51" | 00:52'53" |
| 7.0 | 12'41" | 00:53'06" |
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