2.3 km | 00:11:06 | 04:52/km日期: 2019-02-08 08:47 - 平均心率: 119 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'57" / 05'09" / 03'32" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'24" (+00'02") | 367 / 367 |
2 | | 14'46" (+11'24") | 68 / 436 |
3 | | 03'25" (+00'03") | 396 / 832 |
4 | | 13'26" (+10'04") | 74 / 907 |
5 | | 03'22" | 403 / 1311 |
6 | | 15'25" (+12'03") | 66 / 1377 |
7 | | 03'27" (+00'05") | 398 / 1776 |
8 | | 14'38" (+11'16") | 83 / 1859 |
9 | | 03'24" (+00'02") | 406 / 2266 |
10 | | 06'53" (+03'31") | 16 / 2282 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
最大心率為194 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.56 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 05'09" | 00:10'06" |
2.3 | 03'32" | 00:11'06" |