10.2 km | 00:52:54 | 05:09/km日期: 2019-02-08 07:44 - 地點: 城中運動場 - 天氣: 冬北季風又來了 - 平均心率: 147 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 14°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'13" / 05'20" / 05'17" / 05'17" / 05'10" / 05'08" / 05'08" / 05'07" / 04'59" / 05'03" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" (+00'03") | 239 / 10239 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
131.53 km 
母子鱷魚 跟上來(黑)#2 累積 :
212.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'20" | 00:10'33" |
| 3 | 05'17" | 00:15'50" |
| 4 | 05'17" | 00:21'07" |
| 5 | 05'10" | 00:26'17" |
| 6 | 05'08" | 00:31'25" |
| 7 | 05'08" | 00:36'33" |
| 8 | 05'07" | 00:41'40" |
| 9 | 04'59" | 00:46'39" |
| 10 | 05'03" | 00:51'42" |
| 10.2 | 05'04" | 00:52'55" |
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