Chun-Jan Liao 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chun-Jan Liao 新竹
ID 343698

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8.6 km | 00:45:29 | 05:18/km

日期: 2019-02-08 13:26 - 地點: 冬山鄉鹿埔村 - 天氣: 陰涼 - 卡路里: 517 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'18" / 05'27" / 04'54" / 04'57" / 05'00" / 05'24" / 05'12" / 05'09" / 05'20" /

松樹門+龍目井

2月累積里程 : 203.40 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Yigo Liu, 周盈呈和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'27"	00:11'45"
3	04'54"	00:16'39"
4	04'57"	00:21'36"
5	05'00"	00:26'36"
6	05'24"	00:32'00"
7	05'12"	00:37'12"
8	05'09"	00:42'21"
8.6	05'23"	00:45'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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