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    Ming-chi Lin 台南
    ID 373733
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    Ming-chi Lin 
    2.9 km | 00:24:22 | 08:26/km
    日期: 2019-02-08 18:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
    Pace: 10'06" / 06'43" / 08'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    10'08"  (10'08")
    		10'08" (+03'25")1000 / 1000
    2
    06'43"  (16'51")
    		06'43"1000 / 2000
    3
    07'30"  (24'22")
    		08'26" (+01'43")890 / 2890
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 47.85 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 111~ 145


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    110'06"00:10'06"
    206'43"00:16'49"
    2.908'26"00:24'20"

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