10.1 km | 00:55:36 | 05:29/km日期: 2019-02-09 07:07 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 10428 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'01" / 05'44" / 05'12" / 05'41" / 05'36" / 05'14" / 05'20" / 05'08" / 04'44" / 05'35" / 10'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 235.26 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'44" | 00:11'45" |
| 3 | 05'12" | 00:16'57" |
| 4 | 05'41" | 00:22'38" |
| 5 | 05'36" | 00:28'14" |
| 6 | 05'14" | 00:33'28" |
| 7 | 05'20" | 00:38'48" |
| 8 | 05'08" | 00:43'56" |
| 9 | 04'44" | 00:48'40" |
| 10 | 05'35" | 00:54'15" |
| 10.1 | 10'07" | 00:55'36" |
留言 
