3.7 km | 00:17:38 | 04:45/km日期: 2019-02-06 17:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(70)
Pace: 05'03" / 05'27" / 04'15" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" | 701 / 3701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 162.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'27" | 00:10'30" |
| 3 | 04'15" | 00:14'45" |
| 3.7 | 04'06" | 00:17'38" |
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