13.7 km | 01:27:24 | 06:22/km日期: 2019-02-10 07:30 - 總爬升: 164 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99%
Pace: 07'06" / 06'35" / 06'23" / 06'26" / 06'32" / 07'56" / 06'22" / 06'05" / 06'05" / 05'56" / 05'47" / 05'39" / 05'53" / 06'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 112.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'35" | 00:13'41" |
| 3 | 06'23" | 00:20'04" |
| 4 | 06'26" | 00:26'30" |
| 5 | 06'32" | 00:33'02" |
| 6 | 07'56" | 00:40'58" |
| 7 | 06'22" | 00:47'20" |
| 8 | 06'05" | 00:53'25" |
| 9 | 06'05" | 00:59'30" |
| 10 | 05'56" | 01:05'26" |
| 11 | 05'47" | 01:11'13" |
| 12 | 05'39" | 01:16'52" |
| 13 | 05'53" | 01:22'45" |
| 13.7 | 06'37" | 01:27'24" |
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