6.2 km | 00:45:35 | 07:22/km日期: 2019-02-11 06:31 - 天氣: 陰 - 平均心率: 164 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 7788 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'24" / 06'39" / 07'10" / 07'24" / 07'41" / 07'46" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'44") | 1008 / 1008 | 170 / 79 |
| 2 | | 06'37" | 1002 / 2010 | 173 / 86 |
| 3 | | 07'09" (+00'32") | 1001 / 3012 | 172 / 81 |
| 4 | | 07'23" (+00'46") | 1001 / 4013 | 170 / 79 |
| 5 | | 07'43" (+01'06") | 1005 / 5019 | 169 / 76 |
| 6 | | 07'41" (+01'04") | 1008 / 6027 | 168 / 77 |
| 7 | | 07'40" (+01'03") | 186 / 6213 | 168 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
246.35 km 
La new j07 64 累積 :
3410.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'39" | 00:14'03" |
| 3 | 07'10" | 00:21'13" |
| 4 | 07'24" | 00:28'37" |
| 5 | 07'41" | 00:36'18" |
| 6 | 07'46" | 00:44'04" |
| 6.2 | 08'07" | 00:45'35" |
留言 
展開計圈分析
