10.0 km | 00:49:47 | 04:58/km日期: 2019-02-11 16:29 - 地點: 新化區 - 平均心率: 159 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'24" / 05'12" / 05'26" / 05'19" / 05'05" / 05'09" / 05'11" / 06'31" / 04'22" / 03'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" (+00'52") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'30" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'34" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
158.18 km 
Asics Asics Tartherzeal 6 藍色 累積 :
223.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'12" | 00:10'36" |
| 3 | 05'26" | 00:16'02" |
| 4 | 05'19" | 00:21'21" |
| 5 | 05'05" | 00:26'26" |
| 6 | 05'09" | 00:31'35" |
| 7 | 05'11" | 00:36'46" |
| 8 | 06'31" | 00:43'17" |
| 9 | 04'22" | 00:47'39" |
| 10 | 03'31" | 00:51'10" |
| 10.0 | 02'29" | 00:51'12" |
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