5.4 km | 00:31:10 | 05:47/km日期: 2019-02-11 21:36 - 平均心率: 133 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'15" / 05'51" / 05'33" / 05'16" / 06'00" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'53") | 389 / 5389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 229.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'51" | 00:12'06" |
| 3 | 05'33" | 00:17'39" |
| 4 | 05'16" | 00:22'55" |
| 5 | 06'00" | 00:28'55" |
| 5.4 | 07'32" | 00:31'51" |
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