7.2 km | 00:39:53 | 05:32/km日期: 2019-02-12 09:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'07" / 05'27" / 04'56" / 05'23" / 05'37" / 05'49" / 05'20" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'22") | 586 / 2586 |
| 4 | | 04'19" (+00'24") | 562 / 3149 |
| 5 | | 06'06" (+02'11") | 586 / 3736 |
| 6 | | 04'19" (+00'24") | 567 / 4303 |
| 7 | | 06'35" (+02'40") | 575 / 4878 |
| 8 | | 05'21" (+01'26") | 40 / 4918 |
| 9 | | 04'06" (+00'11") | 527 / 5446 |
| 10 | | 07'03" (+03'08") | 579 / 6025 |
| 11 | | 03'55" | 567 / 6593 |
| 12 | | 07'06" (+03'11") | 596 / 7189 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 224.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'27" | 00:11'34" |
| 3 | 04'56" | 00:16'30" |
| 4 | 05'23" | 00:21'53" |
| 5 | 05'37" | 00:27'30" |
| 6 | 05'49" | 00:33'19" |
| 7 | 05'20" | 00:38'39" |
| 7.2 | 06'29" | 00:39'53" |
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