10.0 km | 00:59:21 | 05:55/km日期: 2019-02-12 17:11 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 太陽公公下山了 - 平均心率: 126 - 卡路里: 694 Cal - 總步數: 10358 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'14" / 06'12" / 05'56" / 05'53" / 05'54" / 05'50" / 05'44" / 05'52" / 05'52" / 05'40" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 1000 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'09" (+00'31") | 1007 / 2008 | 172 / 93 |
| 3 | | 05'54" (+00'16") | 1004 / 3013 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'53" (+00'15") | 1005 / 4018 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'49" (+00'11") | 1003 / 5022 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'50" (+00'12") | 1008 / 6030 | 174 / 98 |
| 7 | | 05'42" (+00'04") | 1003 / 7033 | 175 / 99 |
| 8 | | 05'49" (+00'11") | 1007 / 8040 | 175 / 97 |
| 9 | | 05'50" (+00'12") | 1003 / 9044 | 174 / 97 |
| 10 | | 05'38" | 1004 / 10048 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
232.63 km 
日本母子鱷魚 第三代～～紫色丫拖 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'12" | 00:12'26" |
| 3 | 05'56" | 00:18'22" |
| 4 | 05'53" | 00:24'15" |
| 5 | 05'54" | 00:30'09" |
| 6 | 05'50" | 00:35'59" |
| 7 | 05'44" | 00:41'43" |
| 8 | 05'52" | 00:47'35" |
| 9 | 05'52" | 00:53'27" |
| 10 | 05'40" | 00:59'07" |
| 10.0 | 09'29" | 00:59'21" |
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